本日の豆腐。 カツオの刺身が安かったので、豆腐の上に乗っけていただく。 カツオに生姜としょうゆが絡み、豆腐の柔らかさが相まって美味い! 本日のトレーニング。 プリズナー トレーニング ウォール・プッシュアップ 50r×3 ニー・タック 10r×2 25r×1 ウォ…
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