本日の豆腐。
【そのまま食】
Asahico
濃い豆乳のとうふ
濃い豆乳のとうふ。
何もつけずに食べる。
たしかに、豆豆しさが強め。
こういうのもあるのね。
ごちそうさまでした。
本日のトレーニング。
プリズナー トレーニング。（部屋トレ６日目）
ウォール・プッシュアップ
25r×1 50r×2
ニー・タック
10r×2 25r ×1
ニータックを回る椅子でやるもんだから、落ち着かない。
けれども、まあ、今日もいい感じ！
大喜利
お題：未来では大ヒット商品。それはどんな椅子！？
答え：痔の除去手術機能付き椅子。
