【2021年4月7日分の豆腐とトレーニング】

本日の豆腐。

カツオの刺身が安かったので、豆腐の上に乗っけていただく。

カツオに生姜としょうゆが絡み、豆腐の柔らかさが相まって美味い！

本日のトレーニング。

プリズナー トレーニング

ウォール・プッシュアップ 50r×3

ニー・タック 10r×2 25r×1

ウォールプッシュアップ、運動をしてこなかったオイラには普通にキツくなるのね。それでも、本に書いてあった50r×3が出来たので、ヨシ！