【2021年4月11日分の豆腐とトレーニング】

本日の豆腐。

スーパーで買ったスンドゥブ。
韓国のものだということで、辛みがある。
トッピングすると寄り楽しめるみたいだけど、そのまま食べます。

豆乳味が強めの柔らかい豆腐、暖かい汁と飲むと美味い。

本日のトレーニング。

リングフィット 11日目（部屋トレ18日経過）

ヨガ、腹回りを中心に、30分。

今までのダイエットでは感じなかった、運動が楽しく思える瞬間がしばしばあり。ゲーム内強度は20。

楽しく運動できるのって良いよね。