【2021年4月23日のトレーニング】

■リングフィット19回目（部屋トレ30日目）

リングフィット 30分ちょっと。ヨガ、腹筋中心。

強度20。

気持ちは、少しスッキリ、頭はいつもの少しぼんやり。

■大喜利

お題:30年一緒のうさぎのぬいぐるみがしゃべった！何を言った？

答え:そろそろ、ガタが来てる部分をメカにしてほしいね。