【2021年4月25日のトレーニング】

■部屋トレ31日経過。

リングフィットジョギング10分
（ジョギング9回目）
アドベンチャー15分
リングフィットジョギング30分

走るのはそこまで苦しくなく、bpmは130ちょっと。140には行ったり来たり。
ただ、これはやりつづけると良い、と不思議と思うのは本能のせいか。

ちなみに運動後も本を読んでる時の眠さは変わらなった。

■大喜利

お題:かくれんぼして72時間見つかけられなかったら、ある変化が。どんなの？

答え:ようやく目が慣れてきた。