本日の豆腐。 紅しょうがオンリー。 どこか精進料理につながるような削ぎ落とされた味。 酸っぱ味が良い。 本日のトレーニング リングフィット8回目(部屋トレ13日目) ジョギング 30分 20分、あまり汗をかかず。 30分でようやく少し。 もう少し激しめにして…
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