■リングフィット19回目（部屋トレ30日目）リングフィット 30分ちょっと。ヨガ、腹筋中心。 強度20。 気持ちは、少しスッキリ、頭はいつもの少しぼんやり。 ■大喜利 お題:30年一緒のうさぎのぬいぐるみがしゃべった！何を言った？ 答え:そろそろ、ガタが来て…

一言で言うと、「考えないこと」と「情報を選別すること」を意識して情熱と目的を持って行動することを促す本。 こんな人に。 ・何か行動を起こしたいが、つい「めんどうくさい」と思ってしまっている人に。 この本の素晴らしいところ。 著者は「めんどうく…