【2021年4月12日分の豆腐とトレーニング】

本日の豆腐。

胡麻豆腐。

味噌だれを作って食べてみる。

自家製だからか、ちょっとしょっぱいが、それも良い。

本日のトレーニング。

ウォーキング1時間30分ほど。

部屋トレ以外のことを考えて、気分転換に遠くまで歩いてみる。

歩くのも、じんわりと汗をかいて良い。

大喜利

お題 家の中でじんわりと汗をかいたことを教えてください。

答え